Pisang Lumat Halus
Pisang dicuci bersihKupas memanjang sebagian permukaan pisangKeriklah pisang dengan menggunakan sendok kecil yang bersihKerikan pisang ditaruh dalam cangkir atau mangkuk kecil. Agar pisang tidak berubah warna, berilah sedikit perasan jeruk nipis. ,Dapat juga kerikan pisang diberikan langsung kepada bayi.Nilai gizi 100 g pisang : Energi : 99 Kal Vit. A : 146 SI Vit. C : 3 mg
No comments:
Post a Comment